Równowaga

Dawanie vs branie

Warto zadać sobie pytania, czy jesteś tym, który więcej innym daje, czy bierze.
Co przychodzi Ci łatwiej?
Jak się czujesz, gdy coś ofiarowujesz drugiej osobie, a jak, gdy przyjmujesz?

Nie chodzi tylko o kwestie materialne, chodzi też o wymianę energii, emocji, informacji. Każdy rodzaj “wymiany”.

Dlaczego zachowanie równowagi między braniem a dawaniem jest takie ważne?

Dawanie może być bardzo wyczerpujące. Gdy tylko dajemy i dajemy, a ktoś nic nie daje od siebie, tylko bierze, może się w nas obudzić rozgoryczenie, frustracja, mogą włączyć się oczekiwania wobec kogoś, że jest nam coś winien, skoro tyle od nas dostał itp.

Branie z kolei obniża poziom docenienia tego, co otrzymaliśmy.

Zablokowanie się zaś na otrzymywanie może włączać wzorce, uruchamiające poczucie winy, konieczność odwdzięczania się itp.

O czystej, naturalnej wdzięczności w tym przypadku można zapomnieć.

Wbrew pozorom sporo ludzi nie potrafi przyjmować.

Niektórzy aż tak bardzo zablokowani są na przyjmowanie, że gdy ktoś wręcza im prezenty, komplementuje ich, uważają, iż im się to nie należy. Takie osoby często nie potrafią też prosić o pomoc czy wsparcie (te nie są niczym innym jak formami przyjmowania czegoś). Dotyczy to najczęściej osób ze starszego pokolenia, ale nie tylko.

Ważne jest, by dawanie przychodziło nam bez oczekiwań, a przyjmowanie z otwartością.

Zachowanie równowagi w dawaniu i braniu to warunek konieczny dobrej relacji. ?